How it helpsयह कैसे सहायक है
A short breath-linked mantra practice drawn from classical Shanti traditions, intended for daily use to settle a restless mind before sleep or at day's start.यह शास्त्रीय शांति परंपरा से लिया गया संक्षिप्त श्वास-संबद्ध मंत्र अभ्यास है, जो सोने से पूर्व अथवा दिन के आरंभ में अशांत मन को स्थिर करने हेतु दैनिक प्रयोग के लिए है।
- Calms racing thoughtsबेचैन विचारों को शांत करता है
- Simple breath-linked mantraश्वास-संबद्ध सरल मंत्र
- 5–10 minutes dailyप्रतिदिन 5–10 मिनट
Other remedies you may needअन्य उपयोगी उपाय
Stress Reductionतनाव न्यूनीकरण
Remedies to release accumulated tension from daily pressures.दैनिक दबावों से संचित तनाव मुक्ति हेतु उपाय।
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Better Concentrationएकाग्रता वृद्धि
Sharpens focus for study, work or sadhana.अध्ययन, कार्य अथवा साधना हेतु एकाग्रता तीव्र करता है।
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Positive Energyसकारात्मक ऊर्जा
Remedies to lift a heavy, stagnant personal atmosphere.भारी, स्थिर व्यक्तिगत वातावरण को हल्का करने हेतु उपाय।
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Spiritual Healing Practicesआध्यात्मिक उपचार अभ्यास
Support for emotional and energetic recovery through sadhana.साधना के माध्यम से भावनात्मक व ऊर्जात्मक स्वास्थ्य लाभ हेतु सहयोग।
Explore Remedyउपाय देखें →Ready to begin your remedy?अपना उपाय आरंभ करने हेतु तैयार हैं?
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